Ateliers collectifs REIKI
Les ateliers collectifs sont avant tout un moment bienveillant de partage. Ils s'articulent en 3 temps : expérience / retour et échanges d'expérience / recentrage et partage.
Chaque jour l'Univers me porte, hélas, dans le contexte actuel de COVID19, les Ateliers Collectifs sont suspendus, mais ils vont reprendre très vite, avec d'autres surprises.
Retrouve ton enfant intérieur
Atelier 1/2 journée.
Méditation guidée pour se connecter à notre enfant intérieur. Puis atelier d'art-thérapie sur ce thème. Je fournis le matériel. Echanges, retours, partages
Le moment se termine par un goûter de notre enfance (chocolat chaud et friandises gourmandes)
De 2 à 6 participants maximum
A partir de 30 €/pers.
Racines
Prenez contact avec la source de la vie.
Retrouvez vos racines végétales. Ressentez l'énergie de la nature. Vivez une expérience douce et bienveillante parmi la nature.
Appréciez le plaisir d'être ensemble pour partager ce moment. Retours d'expérience, échanges. Avant de partir, partage d'un moment gustatif.
2 participants minimum
Durée de l'atelier 3 h environ
à partir de 30 €/pers.
Prendre soin de soi
Ne pas être trop exigent avec soi-même
"je dois", "je ne dois pas"
"il faut", "il ne faut pas"
Prendre conscience de vos gestes et ralentissez le rythme, prêtez attention aux sensations, grâce à une méditation de pleine conscience dans la nature. Apprivoisez le plaisir et félicitez-vous.
En fin de séance, partage convivial bienveillant autour d'une dégustation gastronomique à l'aveugle.
de 2 à 8 personnes maximum - durée 3h
A partir de 20 €/pers.
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